Mon rituel de fin de journée
🙋🏻♂️ Hello la Dream Team !
Je vous l’annonçais lors de la dernière édition : j’ai ouvert la semaine dernière une nouvelle session de ma formation Dream Manager qui démarre le mardi 14 mars.
Et bah devinez quoi ? Elle est déjà complète !
Bah du coup j’ai décidé d’en ouvrir une seconde qui démarrera le jeudi 16 mars.
Elle aura lieu chaque jeudi de 12h20 à 13h55 du 16/03 au 11/05 (sauf le 6 avril).
8 semaines pour devenir un meilleur manager.
Inscrivez-vous directement depuis votre compte CPF
Ou retrouvez plus d'informations ici
Ou écrivez-moi sur ludovicgirodon@gmail.com si vous avez la moindre question
Ou calez-moi un RDV téléphonique pour en parler de vive voix
Allez, c’est parti pour l’édition du jour !
Nettoyez votre journée
La galère de la semaine, c’est celle d’Antoine
Bonjour Ludovic,
J'ai beaucoup de mal à couper avec mon boulot. Le soir, je pense à ce qu'il me reste à faire, aux emails importants qui trainent dans ma boite, à ce que j'ai laissé en cours. Bref, j'ai du mal à faire baisser ma charge mentale, des idées pour m'aider ? Merci !
Antoine,
Pour vous aider, je vais vous partager un rituel avec moi-même que j’ai mis en place depuis 2 ans. Il m’a été inspiré par plusieurs entrepreneurs qui m’entourent.
J’ai appelé ça : “Nettoyer ma journée”.
Le rituel “Nettoyer ma journée”
Le principe est simple : se réserver systématiquement les 15 dernières minutes de sa journée pour la “nettoyer”.
Concrètement, pendant ces 15 minutes, je fais 3 choses :
1/ Je fais ma “done list”
—> c’est la liste de tout ce que j’ai fait dans la journée. On se focalise toujours sur ce qui nous reste à faire mais jamais sur le boulot abattu. Pourtant ça fait un bien fou.
2/ Je fais un tour sur ma boite mail
—> pour être sûr de n’avoir laissé aucun email urgent et important sans réponse
3/ Je mets ma to do list à jour
—> avec mes 3 priorités pour le lendemain
Une fois ces 3 actions faites, on peut dire que vous pouvez arrêter sereinement votre journée de boulot avec :
1/ un sentiment de devoir accompli
2/ la certitude de ne laisser aucune urgence en suspens
3/ une idée claire de ce qui vous attend pour le lendemain
Ça vous parle ce rituel ?
Laissez vos commentaires & expériences via le bouton ci-dessous :
Et si vous souhaitez me remonter un sujet, ou me partager un coup de coeur ou un coup de gueule, répondez directement à cet email, je lis et réponds à tout le monde !
A mardi prochain la Dream Team,
Ludovic
🎁 Vous le savez, je glisse en fin de chacune de mes newsletters un clip ou un morceau qui m’a marqué.
Cette semaine, j’ai retenu “Obiero”, du chanteur kenyan Ayub Ogada.
Un morceau qui détend et fait planer…
Parfait pour oublier les grèves et les retraites ;)
Bonne écoute !